初!! 鍼治療行ってきた。

職業柄、手をよく使う仕事でして。ピアニスト主にジャズですが・・・なんつって

いや、手を使うのはマジっすよ。
気付けば手首、腕が痛い。もう我慢できなくて知り合いの中国人おすすめ鍼屋さん行ってきた。

ショッピングモールの近くにある店で見るからに“どこでもドアで中国にタイムスリップ～”したかのような、あの懐かしい雰囲気。
カウンターでは何年も前から置かれてるであろう湿布薬や塗薬達がお出迎え。

『ニーハオー』と昔は好青年であったろう面影を少し残した笑顔で先生登場。

まずはタイガーバームの臭いのするクリームで手首、腕をマッサージ。その間もまるで私が見えてないかのように他の客(中国人)とおしゃべり。いいんですよ、天気の事とか趣味は?なんて他愛もない話するよりは。

マッサージが終わってベットに横になって鍼をブチュ。チクッと痛みあるのは最初だけ。
写メでも撮ろうと思って準備してたのに横たわってるし両手首やってもらったから身動きできず。

ベッドの上で眠いわけでもないから店内を見回す。
中国チックなカーテン、カレンダー、流れてくる中国ラジオ。

おっさん、ドア閉めてくれよ、寒いよ。自分は今ジャケット着たでしょ!!

と心の中で突っ込みながら待つ事40分。鍼を抜いてハイ、おしまい。

終わった後は手にあまり力が入らない気がしたね。この日に限って人参やらジャガイモやら切る料理して実感したね。

早くよくなってもらわんと。


　　　　　　　　　　　　　　　　

この写真は2回目に行った時の写真。前回学習したのでベッドに横にならずにイスに座ったままで希望。指を曲げると鍼が筋肉刺激してチクチク痛んだが、そこは戦場カメラマン。我慢してのポーズ。

反ダイエット

以前はボインもCカップ、平均体重だったのに1年半前に仕事のストレスと忙しさで５kgほど痩せてしまった。

今では少年か!!と突っ込みを入れたくなるほど薄っぺらくなってしまった体。


太りたい・・・友達に言うと『はぁ!?』　『簡単簡単。食っちゃ寝～すればいいじゃん』と反感をかっていた私。

前まではすんごい量食べてたんだけど、胃が小さくなったのか、あれ以来ドカ食いとかができない。
袋入りのチップス買っても完食するのに3,4日はかかるよね。

休みの日なんか家にいたら起きてコーヒーは飲むけど最初に食べるのが夕方4時くらいだからね。それまでお腹減らないから一日一食でOK。仕事終わって疲れてる時は流動食で十分って思うほど咀嚼がめんどくさく思う時もある。

揚げ物、米、甘い物あまり食べない。
逆に健康に気を使ってるわけでもないのにヘルシー食とか好んで食べてる。
そのうえ、体力仕事でそれでいて代謝率がいいしお通じもよろしい。
どないやねん。



でも、こりゃいかんと思いがんばって食を増やしております。

こっち(海外)にいるからか丸みのある女性に憧れてます。
いわゆる女性的体型。ちょっとぽっちゃりくらいがいい。お酒はぬるめの燗がいい　肴は炙ったイカでいい。


それと始めたのが30 Day Squat Challenge 。


30日スクワットいろいろあるメニューの中から選んだのがこれ。

飽きっぽいあたしは5種類のスクワットを混ぜたのを選びました。


30日後が楽しみだわ。ムフフ

夢見る? 夢子ちゃん

夢　よく見る。色もくっきり。
自分が主役の時とそうでない映画を見てるような時もある。

朝目覚めて特に印象に残ってた時は眠り男の夢占い辞典見てみる。

昨日は寝言ではなく寝笑いしてるんじゃないかってほど夢で楽しそうに笑ってた。

たまにあるよね。『ふふっ』って自分の笑いで起きちゃうこと。

楽しい夢だから何かいい事あるのかな～なんて思いながら調べたら・・・



【笑ってるのは悲しみ、急な病気や健康状態の低下を暗示しています。大笑いで目覚めることがあります。こういった場合、内臓の不調を表すことがあります。】


だって!!!

おーいおい。ワイン飲んでる場合じゃないよ。