9月12日(火)のつぶやき

【みことばの黙想】テゼの昼の祈りから
９月１２日（火）詩編６２
わたしの魂よ、沈黙して、ただ神に向かえ。神にのみ、わたしは希望をおいている。

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2017年9月12日 - 08:11

【ホットサンド研究】
ポテトサラダと目玉焼きのホットサンド
♩
今日は、いろいろ忙しくなる（はず）なので、朝ごはんしっかり食べる|ω･)و ̑̑༉

#ホットサンド #bawloo… instagram.com/p/BY66JHDAkZr/

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2017年9月12日 - 09:13

【作り置きおかず】
スイカの皮の粕漬け
フライドポテト
揚げカボチャ
煮物（厚揚げ こんにゃく じゃが芋… instagram.com/p/BY7c_QAg6mG/

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2017年9月12日 - 14:18

【1食300円のごはん】
煮物（厚揚げ こんにゃく じゃが芋 オクラ）
揚げカボチャ
卵焼き
ウィンナー炒め
紫黒米ごはん
みそ汁（豆腐… instagram.com/p/BY7eBaTA1sT/

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2017年9月12日 - 14:27