10月18日(水)のつぶやき

【みことばの黙想】テゼの昼の祈りから
１０月１８日（水）ルカ１０：1-9
福音記者聖ルカ日
イエスは弟子たちを遣わし、言われた。「どこかの町に入り、迎え入れられたら、出されるものを食べ、その町の病人をいやし、そして言いなさい。『神の国はあなたがたに近づいた。』」

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2017年10月18日 - 07:14

ずいぶんと久しぶりに、日の出のまぶしさを見た。うっ、目がチカチカする。 pic.twitter.com/LjYxdvqGB4

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2017年10月18日 - 07:16

【ほかほかスープの研究】
寒い日が続いて、喉や鼻の調子がよろしくないので、コトコト煮込んだスープで温まりたい。
キャベツと鶏肉とソーセージをゆっくり煮込んだスープは、喉やお腹を温め、鼻の通りを良… instagram.com/p/BaX0SwtgTh1/

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2017年10月18日 - 11:12

新米を炊いたので、まずは塩むすび。
#OnigiriAction #おにぎりアクション2017 pic.twitter.com/tp0ahr06p9

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2017年10月18日 - 13:35

新米で、塩昆布むすびもいい。
#OnigiriAction #おにぎりアクション2017 pic.twitter.com/wfZo3FzIeI

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2017年10月18日 - 13:37

【１食３００円のごはん】
塩むすび 塩昆布むすび
カボチャと結びこんにゃくの煮物
きんぴらセロリ
卵焼き きゅうりもみ
みそ汁（わかめ）
ヨーグルト（巨峰のシロップ漬）
#OnigiriAction #おにぎりアクション2017 pic.twitter.com/Pb41mtWXCh

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2017年10月18日 - 13:53

【作り置きおかず】
きんぴらセロリ
もみきゅうり
カボチャと結びこんにゃくの煮物
卵焼き
新米麦ごはん

#作り置きおかず #中途半端に残った食材 #新米 instagram.com/p/BaYM2-cAhCR/

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2017年10月18日 - 14:46

田中宏和運動全国大会2017に参加される田中宏和さんへ。ギネスワールドレコーズ日本支部との確認の結果、下記のいずれかの証明をお持ちください。1.パスポート 2.戸籍謄本（もしくは戸籍抄本）か住民票＋健康保険証 3.免許証＋健康保険証
tcc.nifty.com/event/general/…

— 田中宏和：116人の田中宏和さんの一人 (@tanakahirokaz) 2017年10月17日 - 15:09