考えが甘かった

日曜日で平熱に戻ったものですから、昨日は朝、家族を送り出した後は普通に家事をしてました。ところが・・・。

週末は、ずっと布団を敷きっぱなしにしていて、ずっと布団の中で過ごしてました。やはり久々の熱には勝てませんでしたねぇ。
で、「さすがに熱も下がったことだし・・・」と、昨日は身体を起こして、朝から家中の掃除、洗濯、布団干し、などサクサクと済ませちゃいました。まだ外出は禁止されてるので、お買い物には行けず。
その後、お風呂掃除して、里芋の宿題を見て、夕食まで作っておりました。

まぁ、熱が下がったとはいえ、微妙に頭痛とだるさが残ってたから、無理がない程度の動きにしたつもりだったんですよ。ところが・・・。

夕食をつくり終え、お風呂に入ろうとしたあたりから、急に悪寒が走り出しまして。
「ヤバイ！熱が上がるかも。とにかく温かくして眠ろう。」っと、あわてて解熱剤を飲んで、お風呂に入り、布団を敷き、身体に貼るカイロをつけて休んだのですが・・・。
ヤバイ！一向に身体のふるえが治まらない。おまけに解熱剤が一向に効かない！

「こりゃ、かなりヤバイかも。もっと温かくしないと。熱がある程度まで上がったら次はひたすら下げるようにもしなきゃいけないしなぁ。あと脱水症状も怖い」
枕元の携帯電話で、我が家に電話して里芋達や相棒に、毛布、布団、カイロ、体温計、熱いお茶、スポーツドリンク、コップ、熱さまシートなどを寝室に持って来て貰った。
（我が家は決して広い家ではないのですが、もう、この時点でふるえが止まらなくって、自分では動きたくなかったし、大声も出なかったからものだから、わざわざ携帯から家の電話をかけてお願いしまして　いやはや、今にして思えば人使いの荒い母だわ）

一通りのものが揃い、少し身体のふるえがマシになったのが夜８：３０。
とりあえず熱を測ると３８．４度。そこからはひたすらふるえながら眠っていて、途中目覚めて体温を測ったら３９度を超えてました。この時点で少し水分補給。熱が上がりきってふるえが止まったから、おでこ、首、あごに熱さまシートを貼り、冷やしはじめた。
「あと２時間くらいしたら、もう一度解熱剤を・・・。」と思いつつも、結局そのまま眠ってしまい、気がつくと朝になってました。
朝一番の体温が３７.５度。

いやはや、昨夜の８：００頃から今朝までの約１１時間の間で、ホント酷い目に遭いました。「日曜の段階で熱下がったんとちゃうのん！もう治ったと思ってたのに・・・。なんでぶり返すかなぁ？」と文句の一つも言いたくなりますが、こればっかりは自己管理の問題ですから・・・。

確かに、「今回の新型インフルはぶり返すこともある」なんて聞いたことがあります。友達のお子さんが、ぶり返して大変だったとか。それにしても、正直、最初の時も確かにしんどかったですが、それよりも、今回のぶり返しの方が怖かったです。
「一体、どこまで熱があがり続けるんだろう？いつになったら身体のふるえが治まるんだろう？」と、かなり不安がありましたから。
熱が下がっても、もう少し大人しくしときゃよかったと、かなり後悔しましたねぇ。
ちなみに、お医者さんからは、解熱後二日間の安静を言い渡されておりまして。
（基本、発病したら一週間の安静なんですが・・・　それほどコッチもヒマ人じゃないですから　お医者さんから頂いたプリントによれば、「あくまで咳・鼻水などの症状がないのなら・・・」という前提でございます）

本来なら水曜日には復帰できる筈だったのに、無理したために、昨夜熱がぶり返したわけですから、諸々に復帰できるのは木曜日以降ということになりました。
うーん、一日無駄にしてしまった。悔しい！

いやはや、考えが甘かった。
現在の体温は３６．４度。はぁ、ようやく平熱に戻りました。今、どうにか普通に身体が動かせてホッとしております。

ここ数日、相棒も風邪気味で調子悪いはずで、それでも、何やかんやと助けてもらいましたが、もし二人とも同じ調子で倒れてたら、一体我が家はどうなる？
今朝だって、里芋達の朝の準備が全く出来ず。幸い、昨日元気なうちに麦茶を沸かしておいたから、彼らが学校に持っていく水筒のお茶はどうにかなりましたし、朝ごはんは、そのへんの食料を食べてくれてたようですが。

いざという時のために、２ℓペットボトル入りのお茶を１、２本と最低限の食材（非常食）は常に家の中にキープしておいたほうがよいと思いました。

今日は大いに反省して、少しだらだら過ごすことにします。はい。