ジム通い

お休みの日に　青ちゃんが仕事だと

ジムに行って運動をしてくるのですが

見た事ある人が何人かいて

話しかけて来てくれます。

「あの　私　わかります？」

「あーあそこのジムですよね」

たまたまその日は仕事がお休みだったそうで

水曜の夜ずっとエアロビのレッスンで一緒だった人だった。

「夜は家事で忙しいから昼間のレッスンに変更したんです」

と私が言うと

「実は今日夜のレッスンも行くんです」

一日に2レッスンは身体に良いのか悪いのか

エアロビって言っても結構ハードでね

腹筋運動している訳じゃないのに

腹筋が筋肉痛になったりするエアロビなんですよ。

エアロビのレッスンも先生によって色々で

ダンスっぽいレッスンとかは楽しいです。