目指せ60Kg台!!ダイエット日記、4月17日です。65Kgです、やったぁ!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



アニメ「鬼滅の刃」、リアルタイムで見ましたが面白いです!!
いやー、無一郎の悪気の無い(本人には)正論がこ憎たらしい(笑)
小鉄ちゃんも、頑張っているのが伝わってきて
コミックスを読んだ時はこの時点では生意気だなぁと思っていたのですが、
声が付くと違いますね!!



ちょっと炭治郎がぼそりと小鉄に言う所は違和感があったかなぁ。
いつもと違うトーンで。
エンディングもこういう曲か..．とがっかりしつつも
絵は可愛かったです。
涙をする黒く髪の毛を染めて頑張っていた蜜璃ちゃんを
あたたかく見る今の蜜璃ちゃん...。
最高...!!



ナス、間引きをしないでいたのですが
重要性を知り、早朝に慌てて家にあった紙コップを使って芽を移動させて
10個までにしました。
上手く育ってくれると良いなぁ。
出始めた芽には申し訳なかったのですが、今育っている
活きのいい子たちを選びました。



たまたま紙コップがあってよかったです。
何故か買って、5個残して何年も放置していたのよね。



週末雨が降ってくれたおかげで、植物たちが喜んでいます。



友達から凛とした素敵なわんこちゃんの写真を送ってもらったので
うちのイケメン代表のナスノスケの写真を送っておきました。



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



4月17日　起床4:10

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　ザバス　プロテイン200mlバナナ味
　　お父さんが作ってくれたおにぎり　梅
　　お茶漬けの素スープ

夜　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし


体重　65Kg



久しぶりに朝コーヒーが戻ってきました!
目が覚めるし、生姜でぽかぽかだし良いです。
冷え性も改善されたかな?
この所飲んでいなかったから、元通りかな。



ザバスは4パック買ったので、あと2日はザバス生活です。
終わったら思い切って粉のを買うかな。
ドラッグストアで、そのお店のオリジナルのプロテインが
1kgで3980円だったのです。



15%オフ券があるし...買ってしまいそう!!
でも今月もう無駄遣いしたくないけれど、
ダイエットのための出費を無駄とみるか、必要とみるか。
サラダを食べるのと、どちらが良いのかな?
洗浄カット済みとはいえ、サラダかな?



やっと体重が減ってきました!!
このまま頑張ろう!!
お腹がすいたらコーヒーです。



そう思っていたら、お父さんがおにぎりを一つくれました。
きっとお散歩に出ようと思っていたのに、
強風で止めたのだろうな。
でも、お父さんが作ったおにぎりが食べられて嬉しいです。
まあるい、ごつごつとしたおにぎり。
梅干しが二つも入っていたけれど、種はとってほしかったな(笑)



誰かが作ったお弁当に憧れて、以前スーパーのお弁当を
何回か温めないで食べたこともありましたが、
美味しくなかったのです...。



やっぱりお父さんが作ってくれたおにぎりじゃないと。



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/



恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　65Kg　です。


今月の目標体重は、62Kg　です。
来月の目標体重は　60Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。




4月は春という感じで毎日暖かいです。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
花粉に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。