腹筋と、ワタシ

腹筋を「毎日３０回やる」と、決めたのは

去年のお正月の事だった。


相葉ちゃんの　腹筋が割れてる事がきっかけだった。



去年、１２月はちょっと、サボり気味だったけど、



今年も　週に３回ぐらいは　やっている。

やるまでは　うだうだしちゃうけど




やり始めると　途中で　やめようとは、思わない。

テレビを見ながら　やっているので

気付けば　３０回になっている。


今年は、たまに、６０回とか、やるけど

意外に　できちゃう。






こんな体でも、どっかに

ちょっとは筋肉が付いたんだろうか。




去年までは　夏でも大きいパンツが　欠かせなかった。







暑くても　腰だけは　冷えた。










冷えは　腰痛の大敵です。









でも、今年は　時々だけど

大きいパンツを　履かずに寝ても　腰が冷えなかった。






見えないけど　筋肉が付いたんだろうか？





それとも、この１年で、３キロ増えた

お肉のせいだろうか？



　
　　　　↑　この春、畳んだ布団の隙間で 寝る事を覚えた レイちゃん


相葉ちゃん、走ってるんだってね。

ワクワクで　体幹の鍛え方　やるんだってね。



どんな事するのかなあ？

そこだけ、見たいなあ。


そしたら、ワタシも　もっとやる気になるかもだから（笑）


去年も　走ろうと思って　ジャージと、靴　買ったんだけど

結局、数回　走って　終わっちゃったんだよね～。




出来たら　いつか、テレビで　話してね。





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先日、学校から帰った　三女子が

玄関に　置きっぱなしの　スーパーの袋を見て





と、嬉しそうに　言いながら

部屋に　入って来た。







それ、、、(；一_一)　カレーのルーやで。


三女子が　本当に　うれしそうだったので　

ワタシは　とても　不憫で　本当に　申し訳ない　気持ちになった。