ふむ・・・どこでもらって来ちゃったんだろ

こんにちは、あやかです。

あなた様は今日一日、

いかがお過ごしでしたでしょうか？

私は風邪と闘っておりました。

なかなか治らないものですね、

寝ても起きても

頭の中が破裂しそうな感じなんです。

やな一日を過ごしました、

でも夕方ごろになってくると

起きて書き物ができるようになりました。



知り合いから「今の気候は妙なき、

体調崩しやすいでね、気を付けよ」と

言われました。

風邪とは関係ありませんが、

今　新しいアレルギーができていますね。


その名も

「寒暖差アレルギー」

この時期、鼻水鼻づまりに苦しんでいる人で、

花粉や猫の毛、ほこりなどのアレルギーがない人は、

寒暖差アレルギーの可能性もあるそうです。

これは、寒暖の差で鼻の奥の毛細血管がつまり、

鼻の粘膜がはれることで起こるようです。

10月や11月は、寒かったと思うと、２５度近くまで

温度があがり、暑く感じる日もあります。

今日は暑くなるのか、寒くなるのか、朝の天気予報で

確認してから出かけるようにしてるのですが、

これが、交互に訪れると体もついていけませんよね。

寒暖差アレルギーは、まだまだ解明されていない部分も

ありますが、厚着と薄着をこまめにチェンジし、

寒暖差に備えることが大切だそうです。

花粉症でもないのに、この時期鼻が詰まったり鼻水が

出たりと、鼻炎症状がある方は、寒暖差アレルギーかも？



参考資料　
>さん



今日はゆっくり休んで、

明日もがんばるぞーーーー！