○家常豆腐 226kcal (続P29)
◎しらたきのビーフン風炒め 52kcal (P81)
○キャベツと大豆のごま和え 44kcal (続P69)
メインにかさましでモヤシ入れたら味&見た目が全くべつもんに
ちゃんと作ったらおいしいと思います
キャベツは箸休めにいい感じでした
写真はデブ吉用なので量多め
◎しらたきのビーフン風炒め 52kcal (P81)
○キャベツと大豆のごま和え 44kcal (続P69)
メインにかさましでモヤシ入れたら味&見た目が全くべつもんに
ちゃんと作ったらおいしいと思います
キャベツは箸休めにいい感じでした
写真はデブ吉用なので量多め
さてさて
・・・・・・・・・・・
(=_=)
・・・・・・・・・・( ゜∀ ゜)アッ
いちおく いっ!
(-"-)チッ
・・・・・・・・・・( ゜∀ ゜)おっ
くつ くつ く!
言いにくい(公;)
!!!!
かね かね かぁっ!!
ベランダからふたご座流星群に星に願いを
あと1回がど~~うしても間に合わない!!
・・・・・・・・・・・
(=_=)
・・・・・・・・・・( ゜∀ ゜)アッ
いちおく いっ!
(-"-)チッ
・・・・・・・・・・( ゜∀ ゜)おっ
くつ くつ く!
言いにくい(公;)
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かね かね かぁっ!!
ベランダからふたご座流星群に星に願いを
あと1回がど~~うしても間に合わない!!