ＡＥＤ

ＡＥＤが設置され、毎年講習を受けることを義務付けられている。本日研修を受けた。
30回心臓マッサージをして、2回息を吹きいれて・・・と指導者の先生が説明をされ、

「1分間に100回の早さです。わかりにくいですよね。『世界に一つだけの花』をうたう速さです。」
とわかりやすい説明～

て一部の人だけですか？

無事講習を終えることができました。

いつもは、緊張して、ドキドキな講習ですけれど、今年は楽しく研修できました。

YAMATOの映画がＤＶＤ，ＢＲ共に映画部門1位とのことで、めでたい。

多くの人に見てもらいたいです。彼らのプロフェッショナルな姿を。

暑い

本当に、蒸し暑い

すでに梅雨が明けたのではと思わせるような蒸し暑さ

でも、今日も雨が時々降った

もうしばらくだろうな・・・

早く早くあけてくれ・・・梅雨

今日のスマスマは、うれしい90分。しかも、シルクドソレイユとのコラボ！！

楽しみだ。

ＳＢのＣＭは、何度見ても面白い。なかなか全部は捕獲できていないけれど。

残念なのは、金曜日のワッツの録音失敗。

くりりんがあと2回とのことで、スマ曲もたくさんかかったというのに。

どうも、最近肝心な時に抜けている・・・

SPACE BATTLESHIP YAMATO

本編はまだ見れていないが、メイキング映像を見た。舞台裏を見て、改めて彼のすごさやチーム古代のチームワークの良さを感じた。

映画の感動的なシーンが改めて思い出された。

コメントをする拓哉君が本当に美しい。瞳がきらきら輝いている。自信をもって、魂を込めた作品を世に送り出したという満足感なのだろうな。

そして、撮影途中1シーン1シーン。戦闘服のコスチュームも好きだが、シャツ1枚の姿もかっこいい。体型がはっきりとわかるので、とてもセクシー。二の腕もたくましく本当に何度見てもほれぼれする。

コスモゼロや第1艦橋での操縦桿を握っているシーンも好きだ。彼の真剣なまなざしにもまた心惹かれる。

この前から、落ち込んでいたけれど、映像を見て元気や勇気をもらった。

自然の癒し

ツツピーツツピツツピー・・・

キョキョキョキョキョキョ・・・

ホーホケキョケキョケキョ・・・

自然のマイナスイオンシャワーをたっぷり浴びて、下界より4～5度低くて（多分体感温度はもっと低い）爽やかな3日間だった。

1日目は、7キロの登山に、日頃運動していない自分の体力の限界を感じた。心臓がバクバクいってて、これからどうなるんだ～って感じだった。

早速野外炊飯のカレー作り。多分家で調理なんかめったにしていないお子達。右往左往しながら、悪戦苦闘していた。薪が湿気てて（というか生木で）、火がつかない。
まいった。

でも、なんとか仕上げることができて、さすがに苦労しただけあって、残さず食べようと一生懸命頑張っていた。

2日目は、ウォークラリーに野外炊飯。夜は野外活動につきもののキャンドルサービス。ここでは、ギターやバイオリンを片手の歌のお姉さんになってがんばりました！！

3日目は、おなじみ仲間作りゲームで最後の仲間作り。

お互いを知ることから始めて、普段話さない子とも積極的に話しかけてた3日間、普段とは違う自分を発見できたようだ。

ヘコム

シラナカッタ

ナンデ・・・

ハズサレテタナンテ

ナンノタメニ

オウエンシテキタノカ・・・

アスカラ

シバラク　ヤマニコモリマス



スマップガ　トオクニ　イッチャッタ・・・