至福のひと時 ★ お風呂の王様

久しぶりに天気も良かったので
寝具一式洗濯して図書館に本を返して
お風呂の王様へ来ています

日曜日だからバスで40分位掛かった…

当然ポケストップでアイテムをゲットしながらだから
40分乗ってても苦にならないけどね！
レアなポケモン…いなかったわ…
残念…

４時くらいに着いて軽くお風呂に入り
お腹が空いたので夕食を…

おっと！その前に体重を測ってみるか…


43.2kg


夏は痩せること多いけど、変わってない…
代謝が落ちてるのかなぁ

食べたのはゴマたれ冷やし中華



このままでは食べませんよ！
代謝が良くなる様にコレをたっぷり（笑）



めっちゃ汗出てきた

ヨシ！！
水分補給してサウナに入って来ます！

… 2時間後 …


あー！サッパリ！
辣油が効いたのか？めっちゃ汗出た！
水風呂に3回入って脂肪燃焼を試みるのであります（笑）

それと、この時期の露天風呂
林の麓にあるから鈴虫の鳴き声で癒される〜♪

で…お風呂上がりは…



至福のひと時であります

ひと夏の垢を全て落とした感じ…
さて、帰って真田丸でも見ますか！



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