帰って来て早々にワインを抜栓
カクヤスで買って来たシシリアのワインです！
品種: ネロ・ダー・ヴォラ
程よい酸があって、タンニンも滑らか…
甘味はビターチョコって感じで好きな味
千円ちょいで買って来たみたいですが
休みの昼飲みにはイイわね
シラーはうきうきで売ってたけど
ネロ・ダー・ヴォラはカクヤスでしか売ってないのかな？？
うん。コレはリピート決定です！！
さてさて…
今日も記録更新の寒い日となりましたが
『 今日はお小遣いがあるぞ！ 』って…
ひゃっほ〜♪
お財布の中が温かくなりましたww
年末調整で返って来た金額が予想以上だったのよねぇ
我が家はボーナス含め➗2でお小遣いとなります
ワクワク
欲しかった下着買っちゃおうかなぁ〜♪
以前、骨盤サポートのガードル履いてた時
今ほどお腹に肉が付いてなかったんだけど
そのガードルが2枚とも履き過ぎてヨレたので、
サポートしてない期間があって今の状態…
(；一_一)ジロッ！
やっぱり骨盤を締めるのは大事なんだと思う！
って事で色々検索してみたんだけど
エクスレーヴよりクビレニスタの方が良さそう♪
痩せたいワケじゃないけど、お腹の肉はダメよね
合わせて体幹トレーニングも始めたいと思います
この本は難しいトレーニングじゃなくて、自宅で簡単に出来る事しか載せてなくて
コレだったら続けられそうかな？って感じ
超ストイックなAYAさん言ってたけど
トレーニングをするのは夜じゃなくて朝の方が効果的なんですって！！
よし！2月から始めよう！！
※明日からじゃ無いって所が怪しい…
腹筋割る気は無いけど、夏までにお腹の肉だけ落としたいと思います
さーて、夜はデートに出掛けようかな？？
ポチッと応援よろしくお願いします。
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カクヤスで買って来たシシリアのワインです！
品種: ネロ・ダー・ヴォラ
程よい酸があって、タンニンも滑らか…
甘味はビターチョコって感じで好きな味
千円ちょいで買って来たみたいですが
休みの昼飲みにはイイわね
シラーはうきうきで売ってたけど
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/10979be9.a9657175.10979bea.148aee67/?me_id=1200312&item_id=10016960&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fwineuki%2Fcabinet%2Fimg_4%2Fimg4_11%2F0219001000364i.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fwineuki%2Fcabinet%2Fimg_4%2Fimg4_11%2F0219001000364i.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]") フェウド・アランチョ・シラー[2015]年・IGTシシリアFeudo Arancio Syrah [2015] IGT Sicilia |
ネロ・ダー・ヴォラはカクヤスでしか売ってないのかな？？
うん。コレはリピート決定です！！
さてさて…
今日も記録更新の寒い日となりましたが
『 今日はお小遣いがあるぞ！ 』って…
ひゃっほ〜♪
お財布の中が温かくなりましたww
年末調整で返って来た金額が予想以上だったのよねぇ
我が家はボーナス含め➗2でお小遣いとなります
ワクワク
欲しかった下着買っちゃおうかなぁ〜♪
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/165d30ea.031b0eec.165d30eb.2d743ba5/?me_id=1307422&item_id=10001599&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fcocokaracare%2Fcabinet%2Fgmp%2Fgmp_014m-003.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fcocokaracare%2Fcabinet%2Fgmp%2Fgmp_014m-003.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]") 【送料無料】骨盤ケアショーツ エクスレーヴ[3枚セット/Mサイズ]【加圧インナー/着圧ショーツ/矯正下着/引き締め/ダイエット】【05P03Dec16/楽天BOX受取対象商品】 |
以前、骨盤サポートのガードル履いてた時
今ほどお腹に肉が付いてなかったんだけど
そのガードルが2枚とも履き過ぎてヨレたので、
サポートしてない期間があって今の状態…
(；一_一)ジロッ！
やっぱり骨盤を締めるのは大事なんだと思う！
って事で色々検索してみたんだけど
エクスレーヴよりクビレニスタの方が良さそう♪
痩せたいワケじゃないけど、お腹の肉はダメよね
合わせて体幹トレーニングも始めたいと思います
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1098b51d.c68797a2.1098b51e.501e0c3a/?me_id=1213310&item_id=18798015&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F8970%2F9784773058970.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F8970%2F9784773058970.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]") 1日5分で脂肪燃焼体質に！すごい体幹ダイエット （SAKURA MOOK 楽LIFE ヘルスシリーズ） |
この本は難しいトレーニングじゃなくて、自宅で簡単に出来る事しか載せてなくて
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