４月２８日～３０日

２８日
朝：サンドイッチ　288kcal
　　野菜ジュース　86kcal

昼：天津飯　？kcal

夜：串物屋で宴会　

２９日
朝：きつねうどん　438kcal

昼：焼ビーフン　213kcal
　　おにぎり　237kcal

夜：黒部豚のばら肉200グラムとウインナー2本とピーマンを炭火焼で。　　
　　あとゼンマイの煮物と菜の花のからしあえ。
　　それから缶ビール二本と日本酒２合。

３０日
朝：レーズンパン２個とウインナー２本　？kcal

昼：海鮮丼　？kcal

夜：ウニサザエと筍の梅酢漬と焼いたアゲと冷奴を肴に日本酒２合　？kcal
　　そうめん　231kcal

他：とちモチ　サザエのつぼ焼き

運動：特になし

体重：80.4キロ

全然ダイエットになってませんね。はっはっは。