3月の結果 2012-04-01 22:46:06 | 日常 2011年は87.6kgから74.4㎏までダイエット。 2012年は70kgまで落として、リバウンド厳禁が目標。 1月の結果 75.4kg 体脂肪率19.3％ 2月の結果 74.3kg 体脂肪率19.3％ あ～、で、3月の結果。 75.8kg 体脂肪率19.5％ うはっ、やべえ。 まあ原因はええもん食いすぎ。特にこの土日、四国で食いまくったでな。 参考までに四国行く前の金曜夜の . . . 本文を読む
