転勤で東京にきて、7カ月。前の勤務地時代より間違いなくアルコールの量は減った。飲み会の回数が減った。運動の回数はほとんど変わらない。(サッカーが減って野球が増えたくらい)。
食べる量も特段増えたわけではない。
通勤が電車になり、むしろ行き帰りの歩きや電車など、エネルギーを使う場所は増えた気がするんだが・・・・
体重は一切減らない。まあ、増えてもないけど。
ふと最近、指摘された。歳で、基礎代謝が落ちたのでは????
まだ29歳、若いと思っていたけど、そんなことがあるんかな???
と、悩み中。
効果的なダイエット方法はないもんかね???
食べる量も特段増えたわけではない。
通勤が電車になり、むしろ行き帰りの歩きや電車など、エネルギーを使う場所は増えた気がするんだが・・・・
体重は一切減らない。まあ、増えてもないけど。
ふと最近、指摘された。歳で、基礎代謝が落ちたのでは????
まだ29歳、若いと思っていたけど、そんなことがあるんかな???
と、悩み中。
効果的なダイエット方法はないもんかね???