ＮＨＫ・きょうの健康「手指体操で脳を活性化」

たまたま母とみていたNHKの番組で”手指体操”というのをやっていた。 手指を動かすことで前頭前野の血流が増え、脳が活性化されるという説明だった。 失敗しても、”反省”して”努力”すれば、さらに活性化されるらしい。 テレビを見ながらトライしてみたが、”じゃんけん体操”の難易度が高く、反省する以前に、なにがどうなっているのかわけわからずパニック寸前に。 もっともＮＨＫの若いアナウンサーもかなりもたつ . . . 本文を読む