１位ってこわいですよね。
普段の生活習慣が原因で視力まで奪われるんですよ。
日本でもⅡ型糖尿病の患者さん増えてきていますね。
東南アジアでも裕福な人たちの糖尿病が問題になっていて、まさに贅沢病の一つです。
糖尿病になると、ずっと薬を飲み続けなければいけなかったり、インスリン注射を自分でお腹に打たないといけなかったり、QoLが一気に下がってしまいますね。
もちろん好きなものを好きなだけ食べることはできません。
糖尿病では神経、腎臓、目が障害されていきます。
神経がやられると手足の感覚が鈍くなったり、しびれや痛みが出てきます。
腎臓がやられると、おしっこを濃縮する機能が弱まり、せっかく摂取したタンパク質がおしっこの中にだだ漏れになってしまいます。タンパク尿というものです。これがひどくなってくると透析が必要となることもあります。
そして、一番私がこわいと思うのは目ですね。
目が見えなくなったらどうしよう...って考えたら、本当にこわい。しかも、自覚症状に乏しいので気づいたら失明ということもあるんです。
自分の生活習慣が原因でなったとなれば、後悔の日々ですね。
自分の食生活、運動習慣、大丈夫ですか？
健康診断で血糖やHbA1cの値が異常と指摘された人は、ちゃんと精密検査受けましょう！
■写真はパプアニューギニアの海にいた光るサンゴです。神秘的でした🤭