10kgの弓から始めて、13kg、15kgと上げていき先週末から元の17Kgの弓を引き始めています。
充分に準備運動をしてから引くと17Kgでも余り痛みが無く引けています。
ただ、離れの衝撃で厳しい痛みが走ることがありますが、これは多分変な離れをしているのでしょうネ。
それと、左肩がどうしても引けてしまいます。従って上下に充分伸びきれていない射になってしまいます。
マアーあまり難しい事は考えずに引けるようになったことを喜び、徐々に治していく様にします。
治療を続けていただいた先生に感謝、感謝です。ヽ(*´v`*)ノ
充分に準備運動をしてから引くと17Kgでも余り痛みが無く引けています。
ただ、離れの衝撃で厳しい痛みが走ることがありますが、これは多分変な離れをしているのでしょうネ。
それと、左肩がどうしても引けてしまいます。従って上下に充分伸びきれていない射になってしまいます。
マアーあまり難しい事は考えずに引けるようになったことを喜び、徐々に治していく様にします。
治療を続けていただいた先生に感謝、感謝です。ヽ(*´v`*)ノ