元カレにバイバイ&抗うつ剤がスタート❤️

昨日の朝、、、

元カレに、家庭は大丈夫なのか、心配だと連絡をしたら、離婚の予定もないと言われ、、、

んー、、、

それなのに、私に対する、この態度は無くない？笑

しかも、怒ってたから、多分奥さんとはうまく行ってないんだろうし、なんとなく、動きが、1人で住んでるように感じてたんだけど、どうなんだろう、、、😓😓😓

で、結局

もう、あなたとはコミュニケーションが取れないから、連絡は取らない

と言われ、、、

ただ、こちらもこちらで、ちょっとせいせいして、、、

ただ、治療は頑張ってね、と言ってくれたんだけど、要は、彼は、プライドの塊、ということが分かりましたね。

要は、自分に自信がないんだし、自己中。

ちょっとだけ自己愛さんかなぁ？

まあ、別に、何かの時には連絡すると思うけど、正直、一旦、連絡を断ち、すっきりしました、、、

あと、子供に依存しすぎだし、なんか、どうやら「自分は幸せな家庭を築いてます」みたいなアピールをしたかったのだろう。

原田くんも。

しかし、本当に幸せな人はアピールしないし、2人とも、出来ちゃった結婚なのではないかな、と思うが、、、

元カレに対しては、なんとなーくだけど、これで、高校時代の借りが返せた気がした。

ある時

他に好きな女の子ができた

とか言われて、私は、本当に傷ついたし、今回だって、結局、子供の自慢？

よく考えたら、相手は９歳の女の子のパパなわけで、、、

娘からしたら、自分の父親が、昔の女の子と連絡をしてるのはキモいかもしれないし、しかし、２４歳くらいで結婚しているようだから、奥さんが随分年上なのかな、とも思いましたね。

じゃ泣いて、あそこまで、父親の自覚がないなんて、、、

まあ、彼と付き合うことはないだろうが、相手のことに興味があるのは事実。

まあ、自分の気持ちを癒すのが先決ですが。

とりあえず、昨日から抗うつ剤がスタートして、眠いから、一旦、このあたりで、、、

おやすみなさい〜😀😀😀

紫陽花が綺麗ね❤️

ヨガでリラックス♪

どうもこんにちは♡

 

もうこんな時間〜

昨日は、久々（年末以来）にホットヨガに行って、それで、想像以上に熟睡することができ、また、随分と心も癒やされました

パンのコースター♡

 

やっと、２月に買った、深大寺そばを調理しました

 

フランスパンの置物

 

近くの神社のお団子。

 

とーっても甘くて、上品な味で、きめ細かいこしあんで、ものすごく美味しいのです♡

 

しかし、今日の夜も、ヨガに行き、レッスンが終わって、もう、帰宅したら２３時前だったんだけど、

久々に、気持ちがよくお腹が空いて、色々と、食べてしまった。

ご飯だけどね。

 

まあ、たまにはいっか、、、

最近は、あまり、遅い時間には食べていなかったしね

 

とりあえず、おやすみなさい。

今日も、どっぷり寝たい。

 

そして、ヨガで、身体を、引き締めたいなぁ、、、、

 

水泳はしていましたが、随分と、身体がたるんでいることを、実感しています＞＜

これから夏になるので

胃腸も随分と落ち着いたし、コツコツと、引き締めていきたいな

11/12に開業届を出す予定です！〜アレルギーの店！〜

どうもこんにちは！

こんばんは、か。。。

 

一昨日は、もう、立冬でしたね〜

昨日は父が出張で泊まりにきて、それで私は安心したのか

たくさん、眠りました

久々に、カモミールの、ハーブティーも、飲みました。

 

今日も、これは、スターバックスで書いていますが

なんだかもう眠たくて。。。

早く寝るぞ、と、思います

 

んー、というか朝型の生活に

なりたいものです、、、

 

鍼の先生に教えてもらったけれども

コーヒーは、朝11時までに飲むようにしたほうがいいそうだ。。。

 

で、オーガニックショップ（アレルギーの店）ですが

11/12に、開業届を、出したいと、考えています。

 

どうやってやるかは、まだ、これから考えるところですが

先に、届け出を出したほうがいいのでは、と、思い。。。

 

今は色々と考えているところなので

また、進捗を報告できたら、と、思います。

とりあえず、楽しみにしていてください♡

 

昨日は、米粉カレーを作り

想像以上に、美味しかった。。。

 

まだ、色々ともやもやもありますが

少しずつ、楽しいことをやって

進んでいきたい、と、思います

 

ではでは、またね♡

 

オーガニック食品を摂ろう！

どうもこんにちは。

 

昨日は、初めて、深い深〜いところをマッサージしてくれるリンパマッサージに行きました

 

それで、起きたらすっきりとして、一気に、キッチンやらお部屋の片付けを。。。。

 

ごめんなさい、ですけど、賞味期限切れの食材や

古くなってしまった食材は、捨てました＞＜！

んー、なんだかんだで無駄にしてしまい、2-3000円分くらいは捨ててしまったのかな、、、＞＜

もったいない、ですね、、、＞＜

今度からは気をつけなければ、、、

 

ただ、アレルギーが発覚する前に購入したものがほとんどで

とにかく

麦類は

胃もたれすることが分かった、、、

 

あと、どんどん身体が健康になってきていて

食べたいと思う食べ物が

どんどん変わってきています。

 

以前は、たしかに、素材にはこだわって、手作りでいつも料理をしていて

楽天とかで、九州から、お肉やお野菜、取り寄せていたなぁ、と、懐かしくなりました

 

そして、昨日、初めて、オーガニックの

アボガドや

スイートチリソースを購入してみましたが、、、

んー・・・・

とてもとても、美味しい！です。

 

本当に、この、アボガドだけで、ごちそう、というか、、、

もう、本当に、違う。。。。＞＜！

 

大切に、少しだけ、食べて、満腹感を得ることが出来ました♡

 

あとは、お米も、以前カイロプラクティックの先生に言われたように

アレルギーかなぁ、、、

胃もたれが、、、

 

なので、控えていきたいと思います

 

まあ、これだけ食べ物を変えて

マッサージなども行っているので

どんどん痩せるし

あとは、心も前向きになるでしょう。。。

 

食事も、せっかく食べるなら・・・

そして、毎月、どのみち、2-3万円の食費を使うのであれば、、、、

いい素材で、満足するものを購入して

しっかりと、自炊したい。。。ですね、、、、

 

しかし、やっぱり、とにかくとにかく

外食

は、高い。。。＞＜！

 

なので、いい素材を購入して

しっかりと、自炊していきたいと思っています。

 

お肉とかも、おいしーいやつを買って

そして、しっかりと調理して

いいお塩とかで、食べたいな♡

 

これから食べ物を変えて

私の健康状態や身体が

どう変わっていくのかは

少しずつ、アップしていきたいと思っていますので

よろしくお願い致します。

 

ちなみに、ちょっと、こういう、

オーガニック系のことを

次の仕事にしようかな、とも考えているので、、、

なので、その調査も兼ねて

身体に良いものを、少しずつ、食べていきたいと思っています

 

しかし、6月頃は、本当に食に困っていたので

フードバンクの食べ物には

本当に助けられましたが

やっぱり、レトルトなどは

添加物が多いですね、、、＞＜

 

これからは、良いものを食べて

そして、しっかりと

解毒

の方も、していきたいと思っています

 

ではでは、引き続き、よろしくお願い致します

 

これからの人生、楽しむぞ♡

グルテンフリー生活をスタートしました！

どうもこんにちは♡

 

ちょっと、お盆明けくらいから、すっかり体調不良で。。。。

まあ、結局原因は牛乳だったようですけど。。。。

あまりブログを書くことができませんでしたが・・・

今は牛乳を抜いて2週間が経ち・・・

そして、小麦抜き生活も9/14から始めたのですが。。。

んー、全然胃もたれしないので・・・＞＜

 

おそらく、小麦もアレルギーなのでしょう。。。＞＜！

まあ、この辺りのアレルギーは

遅延型アレルギーなどの検査をしなければ分からず、、、

遅延型アレルギー、いつか検査してみたいなぁ、とも思っているのですが

保険が効かないので、3万円とか、全部検査したら4~5万円程度もかかるし

日本では検査ができず、アメリカに送るので

そうなると、いつかアメリカに行ったときに検査をしたほうがいいのかな、とも思いますし、、、、

まあ、でも、とりあえず色々と抜いてみて、、、

きっとそのうち検査をするかな、と思います。。。！

 

まあ、お医者さんや病院も

自分に合うところがいいので

「ここで検査したい！」って思うところが

無事に出てきたらいいな、と思います

 

ただ、実は、私

グルテンフリー生活をするのは

2回目で

1度目は2013年の最後くらいに、やっていました。

 

エリカ・アンギャルさんの本で読んで

なんとなく、試しにやってみて

その時は

・さとう抜き

・カフェイン抜き

も順番にやりましたが

今は砂糖やカフェインへの中毒症状はないと思うので

とりあえず、小麦が一番かな、と思います。。。

 

砂糖も、鍼の先生からは、少し摂りすぎと言われましたが。。。

まあ、市販のお菓子を減らしているので

徐々に減ってくるでしょう。

 

自分で自炊するときには

てんさい糖

を使っているし

あとは、市販のお菓子を辞めたら

急に

フルーツ

が食べられるようになりました♡

 

んー、身体にいいものをしっかりと食べて

それで、食費はカフェ代も込で

月に3-4万円になればいいな、と、思います♡

 

しかし、素材に拘って自炊をしても

外食よりは全然安くなるので、、、、

びっくりですね・・・・＠＠！

 

んー、しかし、これからのことを考えていて

オーガニック商品をアメリカから買い付けたり・・・

食べ物とか、コットンとか

そういう活動をしたいな、と、思うようになりましたね♡

 

あとはアロマとかね・・・！

基本的には女性向けのお店にしたいと思う、、、

まあ、お店、とか書いていますけど

ネット通販限定でスタートするとは思うな。。。！

 

だんだん日本も多様性の時代に入っているので

これからは、自分自身と価値観が合う人達と

出会いやすくなるのかな、なんて

思いましたね♡

 

んー、しかし、急にタンパク質なと

食べられるようになってきたので

IKEAに行き

色々と、プラントベースのものを買いたいな、と、考えていますよ♡

 

明日はおそらく総合支援資金も入りますし

これから先が楽しみになってきました。

 

今はもう、色々と頭がボケボケっとしてますし

小麦の離脱症状も少しずつですが

出てしまっていて

なんかもう、本当にだるいです、、、笑

 

1日10時間くらい寝てしまうし

お昼まで寝ていることもしばしばですが、、、

まあー、これまで

アレルギーで身体が攻撃されているので。。。。

そりゃあ、疲れていますな・・・

 

好転反応で

喘息が出たりすることもあるのかもしれないけど

しっかり毒出しします♡

 

んー、しかし

今までの喘息も

全て、アレルギーの可能性が出てきたので、、、

そうなると、アレルギーがなくなれば

タイやら

台湾やら、、、

コロナ後には、

行けるようになるのかもしれないな、と思いましたね

 

せっかく子供の頃にアメリカに住んでいたので

アメリカのオーガニック商品とか、あとはアレルギーの話などを

日本に持ってこられるようにしたいと思います♡

 

またニューヨークにも行きたいな

 

そのために、毎日を楽しんで過ごしましょうっと・・・・

 

ではでは、引き続きよろしくお願い致します♡

 

身体がだるいですけど

できるだけブログを毎日書けるように

頑張っていきますので

よろしくお願い致します

 

しかし、これからは

価値観の合う人達とたくさん出逢える、と思うと

楽しみです

 

ではでは、よろしくお願い致します