退職してからの１年数カ月・・・職業訓練にも行きました＞＜！その②

その後、です。

とりあえず、２０２３年４月までは、振り返りました＞＜！

んー、というかさ、私、雄丸くんと再会して

感情の蓋が開きまくり、ここで、＋1～２キロ。

その後、職業訓練に通い始めて

＋1～２キロ

その後、抗うつ剤の副作用で、食欲増進作用があり、

これにて、＋３～４キロ

その後、職業訓練が終わり、やはり、改めて

１～２キロやせるも

その後、動かなくなり、＋２～３キロ

ということで、雄丸君と再会してから、１０キロ弱も、体重が増えていることになりますが、ただ、去年の今頃は、痩せすぎだ・・・＞＜

体重は、落としたいと思っていますが、ただ、私、去年の秋よりも、数キロ、増えているのですが、今の方がヨガをやっているので、引き締まって見える模様です・・・＞＜

おなかも、くびれてきたし、本当に、体重と見た目って全然違うのね、と思う今日この頃、、、

「見た目」だけでいえば、ラバに通う前の、去年の１０月くらいが、一番、太って見えたかもしれないです＞＜

しかし、とりあえず、まずは、夏までに、数キロ、落として

それから、やっぱり、７～８キロは、落としたいなぁ、と思う、今日この頃です。

まあ、今も安定剤を飲んでいるので、若干、代謝が落ちており、、、

安定剤は、徐々に減らしていくと思うので

そうなると、勝手に、体重が、減っていくと思うのですが。

ただ、結局、これは、整腸剤のおかげだと思うのですが

顔色もよくなったようで、今の方が健康的、と言われるので、ちょっと、おなかに脂肪が付きすぎな気はしますが、体重よりも大切なものってあるよね、と・・・・

ただ、実際、筋肉量が少なすぎだから、これは、ヨガで、体質改善、していけたらいいな、と思います♡

で、なんだっけ、４月２４日の後の振り返りに戻りますよ～♡

うーん、今思うと、４月５月は、本当に、パニック障害で、あちこちで、倒れていたな＞＜

で、５月２２日が、心療内科の初診日で、結局、このクリニックを、最初に、予約したのは５月６日に、沖縄の、那覇空港から、でした・・・＞＜

本当に、本当に、去年の４月５月は、なんだか、震えが止まらないほど、彼のことも怖く・・・(;^_^A

ここで、星さん、わださん、織田さんなど

今でもお世話になっているカウンセラーさんに出会い・・・♡

本当に、ただ、彼と再会してから「優しい人」が、周りに、増えた気はします。

仕事の面接も５月１０日１１日に受けていて

５月１２日に届くと思っていた「職業訓練」の合格通知が

５月１１日に、届いており・・・！

うーん、これ、今思うと、安定剤もなく、本当に、よく、耐えたな、と。。。＞＜

そこから、５月１５日から、メイラックスという安定剤を飲み始め・・・

更に、５月２２日から、心療内科で、安定剤は、変えてもらう。。。

ただ、この辺り、今飲んでいるものに比べると、本当に、些細な量で。。。

全然、足りてなかったな、と、思います。

この１月から、薬の配合が変わり

パニックが起きない薬の量が見つかり、感謝ですね。

結局、５月１１日に、職業訓練校を合格した後は

５月１６日に、漢方のクリニックで安定剤をもらい

２２日に、クリニックが初診日、２４日は、職業訓練校の手続き日で、

５月２７日は、とりあえずのカウンセリングの１回目。

２７日から２９日までは父が来てくださり

５月３１日の、訓練校に入る直前も、Naomiさんと、パン屋さんで会い・・・♡

去年は、本当に、なおみさんに、支えられた、１年でした♡

で、ここから、６月１日からは、訓練校が開始・・・・

本当に、大変だったよ・・・(;^_^A

そして、同時に、５月２２日から、病気関連の手続きも開始、っと・・・

この辺りも、また、書いていくので

よろしくお願いいたします♡