悲しみを癒そう🥲🥲🥲

どうもこんにちは。

今日の午後は、なかなか体調が悪く、さらに、眠かった

あと、最近、急に

悲しい気分

が込み上げてくるようになり、今日はとりあえず早く帰って寝ようと思います

できれば、夜のヒーリングヨガには行きたいのですが、その前に、仮眠仮眠、っと、、、、！

職業訓練校では、今は風邪が流行っており、私も、たくさんビタミンや栄養剤を飲んで、風邪が移らないように、頑張るぞ

さて、元彼と再会して、2ヶ月ちょっとが経ち、さらに、抗うつ剤も少し効き始め、今までは、感情の蓋が

怒り

の段階だったのが、今度は

悲しみ

になってきています

今は、悲しみに同調する、ピアノレイキのCDを聴いてますよ

ただ、ちょっとだけ、元彼のことは、心の中から、出始めた気はします。

前は本当に、心が一体化しちゃって、客観視できていなかったかも

しかし、中3の時の体育祭の写真とか思い出し、、、

あー、あの時、あんなに、心を繋げて、いっしょに頑張った人が、もう、今は、全然知らない人のパパなのねぇ、とか考えると、昨日の夜から、急に、無償に悲しさが襲ってきましたね。

ただ、感情は、ありのままに感じてあげると、流れていきますから、しっかり、今は、ありのままを感じています。

なんだかんだで、まだ、私が感じている

悲しみ

は、序の口

なんだろうな

ただ、どんどん感情を癒していくと

その下には

楽しい、嬉しい

とかのポジティブな感情が眠っているからね、、、！

今は、とにかく、頑張って、癒すぞ

んー、しかし、相手のことを考えると

2009年に警察の試験

2010年に警察学校

2010年の後半は、もう、働いて

2011年の春くらいには、もう、派出所勤務になって、ここからは3交代で働いていたことになる。

私は、まだ、大学の研究室にいた頃です。

私は、大学は、喘息で留年したりしていて、2010年は比較的時間に自由があり、少しゆったりと過ごしていましたが、彼は、もう、その時から、お給料をもらって、働いていたんだね

待谷くんにしても、そうです。

彼も、最初は弁護士になりたいと言ってましたが、2008年度中には、警察試験を受けると心を固めていたのだろうし、、、

なんか、当時私の周りにいた人たちって、とにかく依存的で、古い考えで、遊んでばっかりだったから、、、

彼のことは、本当に、改めて、尊敬した

私も、彼に追いつけるように頑張ろうと思ったし、子供が欲しいと思うようになったのも、彼のおかげです

私は2012年に大学を出て、そこからはお寺でアルバイトをしたり、20代は、フリーターだったけど、彼は、結局、公務員だから、安定してるから、要は人生の進みが早かったんだろうな。

ただ、彼は、今は自己犠牲で刑事をやっているので、、、、

しかも、社会不安症も抱えているから、個人的には、彼にも、次の道開きがあれば良いなぁ、と思っております

長くなったから、一旦これにてアップ！

今日のお弁当です。

感情は、どんどん、吐き出すのだ！

みなさん、いつもありがとうございます♪