私が唯一継続して続けているのが、こちらのゼリー状コラーゲン、
きめやか美研のスリーステップ コラーゲンゼリー
箱の中にたっぷり入ったステック状のゼリーは
食べやすくて持ち運びにも便利！
以前は粉末状のコラーゲンをコーヒーに混ぜたりして飲んでいたのですが、
どうしてもその味が気になってしまって、結局続かず・・・
でもこのゼリーはコラーゲン独特の味はあまり感じず、
グレープフルーツ味なのでおいしくて、小腹がすいたときのおやつとして食べても
罪悪感なし
こんな感じで、袋に入れたまま、口に運べるので手も汚れず、
つるつるっと食べてしまいますっ
1個だけじゃなく何個も食べたい！と思ってしまうほど
冷やして食べるとよりおいしいので、
必ず冷やしておくようにしていますっ
成分も大事だけど、やっぱりおいしくないと健康食品は続かない、と
自分の経験上感じていますっ