ワタシの時間よ ありがとう

感じたこと!考えたこと!嬉しかったこと!を日記のように綴っていけたらいいなと思っております。どうぞよろしくお願いします。

色々と足りないトシ

2023-05-01 20:41:00 | 日記


こんばんは⸜( ´ ꒳ ` )⸝


今日の宮城県北部は晴れ
やるべきことがサクサク進みました



こんな疲れ知らずは
ここ一か月くらいのこと


つい先月初めまでは
体が怠くて怠くて仕方がなかった。


なんでなんだろう?
そんな疲れが取れない生活もしていないし
 

なるべく糖質も摂らないようにして

なのに、日に日に体が重くなる。




病気か?

でも、どこの??



なんて葛藤してたら、産後に体調を崩してそれこそ半年くらい苦しんだ記憶が蘇り、そんなの時に教えてもらったのが、



Qoo10


飲み続けて1週間で体が軽くなり
育児も家事も嘘のようにできるようになったのを思い出した


しかし、ケミカルな薬もそうだがサプリメントも負けた気がして、いつも限界になるまでお断りしてきた…。





「決してないものねだりなどではない」
自分を納得させて






購入




1世帯一回限りでお安くなってるのがありがたい




自分の体に必要な栄養は食物から摂る
を徹底してきたからなのか?


飲んで次の日は朝の目覚めが違った
快活に動けるようになった


Qoo10すごい



なにがすごいのか伝えられるように表現ができないので調べてみました



*:.。 。.:*・゚✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:


CoQ10の治療効果は、
そのエネルギー作りを助ける作用や抗酸化作用によるところが大きいと考えられています。CoQ10は、以下の疾患などへの臨床応用が期待されています。

心疾患
高血圧
歯周病
抗がん剤の副作用軽減
免疫改善
糖尿病
老化防止
パーキンソン病
運動負荷による骨格筋保護作用 



CoQ10を含む食品としては、大豆、くるみ、アーモンド、ほうれん草、イワシなど青背魚などがあります。しかし、体内で十分な効果を発揮するには現実的ではないほどの大量の食材を食べなければならず、CoQ10効果を出すにはサプリメントで摂るのが有効です。
CoQ10を多く含む食品

青背魚
肉類(牛、豚など)
大豆
くるみ
アーモンド
ピーナッツ
ほうれん草 など


CoQ10が足りていないと


動悸・息切れがする

免疫力の低下が気になる

 疲れやすい

トレーニングの成果が出ない
 
足がむくむ

運動しているのに体脂肪が減らない
 
冷え性で困っている

歯茎からの出血が気になる
 
低血圧が気になる

肌のシワが気になる


*:.。 。.:*・゚✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ 



なるほど

これからもお世話になりますっ



今まで自分の体の中で作れてきたもの。
それが足りなくなる年齢なのだろう



そんなときはありがたくサプリメントで頂戴するのも仕方あるまい(◞‸◟;)



朝にすっきりと起きれると思うと
「おやすみ」の挨拶が楽しみになるんだね


そして、体が軽くなるだけで
明日が待ち遠しくなる。


明日はコレをしよう!ってヾ(๑>◡<)ノ"


↑オススメです





✿︎𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦✿︎













最新の画像もっと見る

4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (lucky523lucky56)
2023-06-10 13:57:13
@アナザン・スターさん

お越しくださって
ありがとうございます!

そうなんですよね。私も一切信用していませんでした(><)ヤクルト1000も、夫が買うのは買うんですが飲まないんですよね。なので、近所の子が来るとあげてます(^^)

ぼ、ボロ儲けしてるんですね。もう買うのはやめます(^_^)
返信する
Unknown (goo327anazann)
2023-06-10 11:31:47
何処で呼ばれたのか・・・
還ってみたら、ここでした。

サプリメントの類は、一切信用していませんし後が面倒で。
ヤクルト1000は近くで生産ですので、内情も。
ぼろ儲けにはからくりもあり。
返信する
Unknown (ゆう)
2023-05-01 21:15:04
@yamaguti2520 @yamaguti2520さま

こんばんは♪
訪問&コメントありがとうございます

無理をしているつもりはないのですけど、なんとも言いようのない、体の置き場がないといいますか( ´ㅁ`; )そんな感じだったのですが、ここ一か月はとても調子がいいです!

でも、そうですよね。だからと言って体のSOSを見逃さないようにしなくてはですよね(^^)気をつけますね!
返信する
Unknown (yamaguti2520)
2023-05-01 21:02:59
どうか無理をしないようにしてください。無理は禁物特に季節の変わり目は大事な時期です。気をつけて下さいネ❕
返信する

コメントを投稿