残猛暑お見舞い（汗

いやぁ・・・今日昼間の温度は何度あったのだろう？
確実に体温より高いと感じた。

ウォーキングするも、暑さのせいで空気が重く感じて息が吸いにくいのな
あげく過呼吸になりそうだったわ。
もう少し涼しくなってから運動はした方が良いかもね。。。
暑さの中での運動は危険だと実感。
これマジで、東京オリンピックやばい気がする。

今日、アジア大会でマラソン中継やっていたけれど、ジャカルタの暑さは日本よりましなのかね？
ネットで調べてみると、最高気温は東京の方が高いようだ。

熱中症には気を付けてね～♪