カカオが いいらしい！ 「体重」

チョコレートは　ミルクチョコが好き。
ミルクしか　食べない・・・。
しかし　カカオが健康にいいらしいと聞いた。

今は　カカオ１００％に近いのも　出てるらしいが
近くのスーパーにしか行かないので　置いてない。
デパートまでは　遠いのです。

生協で　あった。

これは「８５％」う～ん　始めて口にしたら
微妙だった・・・食べれない訳では無いが　好んでとはいかない。

毎日１枚～２枚程度なら　いいかも？
食べていくうちに　段々慣れてきた。



http://beauty.oricon.co.jp/news/20060822_08.html


朝　５６．５ｋｇ
夜　５７．２ｋｇ　体脂肪　２９．４　今日は　お米を食べなかった。（ご飯炊かなかったの）雨で散歩も無し　　

★腰回りが　少しすっきりした。お腹は脂肪の為か　まだまだだ・・・★
でも　ガードルが膨張して可哀想です。
体脂肪計ってる時　前傾にすると　２７前後に減るのはナゼか？