家の中は ２８度なので 普段通りで 暑かった。
買い物に出たけど そんなに涼しい～とは感じなかったよ。
もう少ししたら 衣替えをしないとね。
よ～く 考えると。。。
今まで 「ダイエット」した事ない。
以前は 痩せてるのがイヤで 太ろうとしても
痩せてる時は 食べても（運動しなくても） 食べても
「太る事は・・・」難しい事だった。
今は・・・なかなか痩せない。
もう ３ｋｇ位痩せると 丁度よい気がする。
私は 「ぽっちゃり系」の女性が好きな事もあるけど
少し太った方が 可愛いと思ってる。
お腹も 妊娠してる時の ポッコリも好きだったので
気持ちの上で なかなか「太る＝可愛い」と思ってるので
なかなか 痩せない原因でもあろう？？
しかし 今回は「痩せよう！」という気持ちが
今までで１番 強いのはナゼだろう？
体重がなかなか減らない
ご飯減らし 運動をしてる
極端なダイエットはしてないので 数字に表れないのかな？
子供は いつも体重計に乗るたびに。。。
「太ってる～♪」と言ってくれる！
ありがとう～
朝 ５６．５ｋｇ（うわわっ 増えてる(>_<)
夜風呂上がり 体重 ５７．２ｋｇ 体脂肪 ２９．３
うっひゃ～ マズイです！
