準備運動!!パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

みなさん！こんにちは！ドーン山口です！

今月は新人の方も来られてますので、はじめまして！

おうちでフィットネスの時間ですよ～～～



パーソナルトレーニングされている方の自宅での

運動動画ですが一般のみなさんにも広く公開していますので

ダイエットしたい方や運動不足の方は毎日少しずつ

コツコツと行って下さい！3か月の継続で5キロダウンの

生徒さん続出です！！楽しく笑って

今日もレッツトライ！まずは準備運動からスタート！！

【準備運動】パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】