陽だまりの中で…

帰宅した夜☆カロリー抑え気味に(^_-)-☆

#手作り料理

おうちご飯

2017-11-30 20:20:55

東北の母娘旅行の

最終日は弟嫁Kちゃんが最寄り駅まで

迎えに来てくれましたので私も母も大助かり(^_-)-☆

実家に母を送ってから Kちゃんは「次回は桜の季節に待っています」と

有難い言葉に胸が熱くなりました♡

母と別れて Kちゃんが

最寄りの駅まで送ってくれました♪

夕食

ちらし寿司・お味噌汁・サラダ

ちらし寿司

（鮪＆イクラ＆胡瓜＆生姜＆海苔＆胡麻）

サラダ

（シーチキン＆コーン＆人参＆キャベツ＆レタス）

今夜から

以前の体重へ戻すためにカロリー抑え気味に…

ごちそうさまでした

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コメント一覧

てんてん

2017年12月1日

鈴木さんへ
http://blog.goo.ne.jp/mai_2014yokohama
こんにちは

お立ち寄りいただき
貴重なコメント、ありがとうございます。

鈴木さん、軽い糖尿病で手術が出来て
ほんとうに良かったですね。

糖尿病は、色んな合併症があると知り…
改めて、食べ過ぎないようにしようと
思います。

食いしん坊の私、勿体ないと思い…
残さずに…いただいてしまいますので
要注意ですね😰

体重だけでは、判らないのですね。
参考になり、ありがとうございました<(_ _)>

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鈴木

2017年12月1日

料理
http://blog.goo.ne.jp/sden66k1800/e/dfddb33163d92aaa8ef0b5daff802ecf
おはようございます

美味しそうなカロリー控えめの夕食ですね

私も糖尿病が軽く出たそうです
２ヵ月に１度病院に行き薬を貰っています
症状がないので結構皆さん仕事が忙しいので薬を飲んでいないようです
今回初めて糖尿病の合併症が怖いと言う事を知りました
６月に腰の手術の為入院しました
私は軽い糖尿なので手術が出来ました
でも入院患者には手術が出来ない人が多くいました
まず糖尿を軽くしないと手術が出来ないそうです
それに酷くなる人は手足が壊死してくるそうです
驚きました
現代は食べ物の関係で若い人にも糖尿患者が多いそうです
太っている人ばかりでなく普通の体系の人にも多いそうです