元気の処方箋

きょうの朝さんぽ

風の冷たさに深まり行く秋を感じ

街路樹の葉先だけが色づき 秋風にそよでいる

ひんやりとした空気が 心地よく

チョッと 遠回りする

ランチ

味噌らーめん

（焼き豚・メンマ・茹で玉子・ワカメ・大蒜・生姜・葱）

温かいものが 恋しい季節！

予定のない日は 大蒜入りのラーメン

メンマの しゃきしゃきの歯ざわりが 美味！

身体の芯から ポカポカしてきました ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

りんご

一日一個のりんごは

医者いらずといわれるほど栄養満点！

爽やかな甘味と酸味 瑞々しい果汁が口いっぱい

季節の変わりめの不調が和らぎそう…

甘酸っぱい香気な林檎

それは ふる里から届いた処方箋

秋バテ気味だった私を 元気にしてくれました