今朝は 一人占め！

多くの観光客で溢れていて

何処に行っても 聞きなれない言葉を

耳にするたびに「ここは日本だよね」と自問自答

コロナ禍の前よりも 多く感じます

早い時間のお散歩🎶

 はじめて 公園を一人占めです！

清々しい朝の空気が流れ 心地よい散歩 

これは 「早起きは 三文の徳」と いうのでしょうか

水の守護神像

脱マスクでの

お散歩は 息苦しさもなく

どこまでも 歩いて行きたくなります

あっ！

ランニングの小父さん

半袖Ｔシャツに 短パン姿です（笑）

マリンタワー

澄んだ青空には

可憐な白い花が映えています

氷川丸

清々しい朝には

真っ白な薔薇の花が似合う

私は おもいっきり深呼吸をしていた

みなとみらい

はるか 前方には

ご夫婦で ウオーキング！

 朝食後にウォーキングをすると

1日にかけて血糖値を抑えられるとされて

また 脳への血流を促進するため すっきりした頭で

1日を始められ 仕事や家事の効率アップを期待できるそうです

ウオーキングの オススメ時間帯は 朝！