昨日の巡礼ツァーの
疲れもあり…出かける予定をキャンセル
サークルの 講師さまから
ピンクリボンかながわ2015
イベントのお知らせを頂き 友人と出かける
約束をしていたのですが 私と同様に疲れが出て中止
お洗濯＆掃除を 簡単に済ませて
パソコンに向かい 読者登録さまのブログを訪れながら～
秩父の菓子処 ・ 栗助で買ってきた とら焼き をいただきましたが
つぶ餡の中には 大きな栗が 1 粒入って美味しいぃ～ 
道の駅・ちちぶ 黒米 400g ￥860
黒米の効能とレシピを掲載 
効能は
肌が若返り、髪の毛を黒くし、頭も目もよくなるお米
黒米粥
白米1~2 合に対し黒米大匙1杯を加えおかゆを作ります。
トッピングには 松の実や胡麻が宜しいようです
黒米赤飯
白もち米1~2合に対し 黒米大匙1杯を加え赤飯を作ります
お米だけの赤飯の出来上がりです
黒米ご飯
白米1~2合に対し 黒米大匙1杯の割合で綺麗な紫色の
黒米ご飯が出来上がります
スーパーで購入している
黒米より粒が揃っていて輝きがある
今 食べているのが終わり これを早く食べてみたい 
昨日が 第 1回・秩父三十四観音巡り
旅行会社 H 社から初回の昨日いただた 巡礼用品
ローソク＆お線香
そして 巡礼でのマナー
納経帳は購入 ￥1.200
御朱印代は 1 ヶ寺 ￥ 300
秩父三十四観音巡りでは
御朱印していただいたら各自で
納経帳に綴じるように なっておりました
今回 お世話になりました
先達さまは とても明るくて楽しい方で
御歳が 72 歳には思えない若さで 知識が豊富で
学ぶことが多く 次回も お願いしたいくらいの先達さまです
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