乳がん検診日
食事や水分制限がなく
いつも通りの食事を済ませました
朝食
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オープンサンド・サラダ・ヨーグルト・和え物・珈琲
マンモグラフィは
検診の中では 苦手な検査です…
ただ一つ 普段通りの食事ができること(笑)
朝から 異常な暑さに 日傘が手放せないほどです
お気に入りのカフェで 喉の渇きを潤す
アンティコカフェ・アルアビス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/35/2cd1ed7c93e7a1da5956518133714c89.jpg)
ブレンドコーヒー・パンナコッタ マンゴー
パンナコッタは
イタリア発祥の洋菓子の一種
イタリア語で「煮詰めたクリーム」という意味で
ゼラチンでとろみをつけ 型に入れて作る
イタリアを代表するデザート
食べた負担を感じさせないほどに
柔らかく口の中で溶ける
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/84/432c983a416064359545ad6a719b2329.gif)
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