霜冷えのする寒い風
目を覚ますような寒さで吹きつけて
顔を向けられないほどの風が激しく吹き荒ぶ
晴れてはいるが 風が強い日のお散歩
帽子が飛ばされそうになる
ランチは
マルちゃん焼きそばです
ランチ
焼きそば・プーアル茶
焼きそば
お野菜が高騰していて
モヤシと人参 そして玉ねぎです
正月太りを解消のため 肉無し焼きそばは
カルシウムが豊富な桜えびをトッピングしています
プーアル茶
【プーアル茶の効能が凄い！】
消化を助ける
血糖値の上昇を抑える
コレステロール値を改善する
体内の余分な水分を排出する
血圧を調整する
動脈硬化を予防する
免疫力を高める
便秘解消
デトックス効果
美肌効果
夕食
寄せ鍋・焼き餅・キムチ
寄せ鍋
底冷えのする夜は
温かい寄せ鍋に焼餅です
お正月太りが 加速しそうですが
とろ～りと のびる焼餅が 美味しいです！
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