悪天候の中 クリニックヘ

関東甲信の梅雨入りは

平年より1日 去年より8日早く

上空には寒気があり梅雨寒となっている

時折 雨がザアザアとガラス窓に打ちつけています 

朝食

オープンサンド・スープ・茹で野菜・スイーツトマト・ヨーグルト

悪天候の中

月に1度の通院日です

ビル風に 飛ばされそうになり

雨コートを着用していたが ずぶ濡れ…

悪天候のためか 待合室は 珍しく貸し切り状態

雨に濡れたせいもあり すっかり冷えてしまいました

クリニックからは寄り道もせずに帰宅して

チョッと遅めのランチです

ランチ

ピリ辛餡らーめん・お浸し

ピリ辛餡らーめん

体が温まるように

大蒜と生姜入れのピリ辛餡の

久しぶりのラーメン とっても美味しい！

身体が ポカポカしてきた！

小さく━━o(･ω･｀)｡━｡(´･ω･)o━━ガッツ!!!