じっとしていても
汗が滴り落ちるような蒸し暑さ
朝から エアコンを使用している為か…
我が家の植物が すこし元気が
なくなっている
ランチ
トマトライス・半熟卵・キウイ
３口程度のライスで
満足感を得るために 野菜庫の
色んな野菜を刻み入れて ヘルシーランチです
トマトライス・半熟卵
キウイ
キウイの香りは
味が膨らんで… 何とも
豊かな満足感が口中いっぱいに広がる
おやつタイム
バナナ＆ブルーベリー
連日の猛暑日では
フルーツも傷み易いので
傷む前に 冷凍保存をしています
｡:+((*´艸`))+:｡ ぷぷっ
解凍前のフルーツは 自家製シャーベット！
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