今日も スッキリと しない
お天気の 一日と なりましたね
シュウメイギク
９月に なりましてから
晴れ渡った青空を 見ることが 少なかった
明日も 不安定な お天気予報がでており 雨が 降るようです
夕食は 昨夜の お惣菜で 食事♪
夕食
黒米ご飯・お味噌汁・酢鶏・サラダ・牛蒡の旨煮豆腐
酢鶏 （鶏の唐揚げ＆椎茸＆ピーマン＆人参＆レタス）
～前夜 残ってしまった 鶏の唐揚げで 酢豚風の 味付けにしました～
サラダ （レタス＆紫キャベツ＆かいわれ＆豆＆林檎）
牛蒡の旨煮豆腐 （豆腐＆牛蒡＆人参＆胡麻＆大葉）
牛蒡の旨煮＆お豆腐は 残り物で
牛蒡の旨煮が 少し濃い味になりましたので…
お豆腐と あわせていただくと 丁度良い 味付けに なりました
鶏の唐揚げも 味がついております
酢と ケチャップなどの 調味料は 少なめに
最近は 身体に 優しい 味付けにと 心がけております
素敵な 週末を お過ごしくださいませ 
きれいですね。
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