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陽だまりの中で…

鎮魂の日

あれから 

11年経ちましたが

未だに 多くの行方不明者がおり

ご遺族の皆さまの計り知れないほどの悲しみを

思うと 胸が痛くなります…


朝食

玉子サンド・サラダ・ヨーグルト・みかん・珈琲


朝食後は

ワクチンの接種会場へ

今回は 近所で受けることができました

今のところ 副反応もないですが

安静にしています


ランチ

山菜そば


発災時刻14時46分に

静かに 黙とうを行ないました



祈りの日
あれから10年言葉では簡単ですが…計り知れない程の悲しみに耐え1日1日を頑張って過ごされてきたかと思うと 目頭が熱くなり胸が張り裂けそうですコロナ禍という事もあり お参りに伺うこと......


きょうは

おさんぽを休んだので

目標ステップを達成できませんでした


きょうの歩数

7.501歩





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