猛暑の時に

2023-07-29 19:18:10 | リトリート
愛する皆様、こんにちは
「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
心と身体のセラピスト

下釜かずよです




私のブログへようこそ
ありがとうございます



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暑中お見舞い申し上げます

毎日、暑い日が続きます
ご体調はいかがですか?皆様

冷房のお部屋が当たり前で
足元が冷えてきていませんか?

お風呂にゆっくり入る時間が無い時
足浴で
足先から温めてあげてくださいね
それと
オイルマッサージ
をお薦めします。

足の裏だけでもOK

冷房で冷えやすい
足元

このセルフケアが
冬の冷え対策へと
繋がっていくんです~

お風呂の中でもOK

今日から
トライしてみてね!

10年後もイイ女
seeyou



8月5日
夏だ・カレーだ・アーユルヴェーダ
スパイスcookig
開催します



時間17~20時
場所 高宮アミカス調理室
参加費 5,000円
無農薬お野菜をつかってcookigいたします
(農家さんのご都合がありますので、無農薬ではない物も含まれる可能性がございます。ご了承くださいませ)


ご参加お申込みは
092-525-6665



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  心もロミロミ ソウルロミロミ

福岡は平尾で東京は月一麻布十番で ハワイのロミロミやインド・アーユルヴェーダ&黄土よもぎ蒸しなど幅広い癒しをお届けしています。

マイカイハナマナ

福岡市中央区平尾2-14-21 (092)525-6665 http://maikai-hanamana.com/index.html ハナマナ東京~フリダヤ~ 09095961646