アサイ

ご存じですか？　アサイ

ハワイ島のオーガニック・スーパーで、初めて手に取った飲み物。

アメリカでブームと聞いて、バゲージに二本詰め込み、

帰国して、毎日のように飲んでいました

ポリフェノール・ビタミンC/E　・　鉄分・食物繊維　が豊富

毎日のようにトイレへ行けるようになり、なんだか元気！

ご紹介したい～と思いから、お店で取り扱いできるようになりました。

東京の某ホテルでは、アサイフェアーなんてやっているほど。

一本￥315

ぜひ、お試しください。

アーユルヴェーダ

東京アーユルヴェーダセミナーへ通い始めて、一年を迎えようとしています。

今年から受けているクッキングコース。

肉も魚も使わずに料理した野菜を、本当に美味しい美味しいと言って食べてます。

消化が良くて、すぐお腹がすいちゃうのも、すごい！

ご紹介できる時をフツフツねっています

今度こそ

土いじりが楽しい季節

お花の苗を植えたり、ラベンダーの花を摘んだり

今年は野菜にチャレンジしようと思い 一度、きゅうりを植えたら

だんご虫に食べられてしまった

ちょっとショックで…

ゴーヤにチェンジしたらまたまた、食べられた

今度こそ と気持ち新たに

きゅうりを植えた

ハナマナきゅうりが実りますように

GW

二日間の休みを利用して、我が街、長崎へ

渋滞していても、バスだから、ウトウトしても大丈夫！

予定より一時間あまり遅れて長崎へ

当たり前だったこの街を、もう一度感じていこうと、思っている。

前回、26聖人では、信念の魂を感じさせてもらった。

今日、平和記念像に手をあわせることができた。 ここにも、慈悲の心を 唱えられていた。

平和は

平常と愛

からも生まれいく。 「 のどがかわいてたまりませんでした…」

幼い時、耳に刻み込まれた、長崎物語を今もう一度、心に刻んだ夕暮れでした

2010-05-02 20:45:40

ハワイから帰国して、三週間。

いつ行ったかしら？っていう気分で、動いている時間。

そうそう、ハワイで、お誕生日を迎えました。

バーガーレストランで、お祝いしてもらいました。

素敵な思い出です。