愛する皆様、こんにちは
「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
心と身体を引き寄せセラピーする
下釜かずよです
私のブログへようこそ
ありがとうございます
新月を迎え
そして
今日は5月最後の日
5月31日
ギラギラ夏のような太陽が
続いていて
こんな時は
アーユルヴェーダ的に言うと
ピッタといって
火のエネルギーが高くなりがち
火のエネルギーが高くなると
体の内側で
炎が燃えているという事
簡単に言うと
メラメラ炎
は
イライラ炎になりがち
おこりぽくなったり
するんです。
だって
あなたの内側で
炎が燃えているんですもの
そんな時はどうしたらイイ?というと
その炎をメラメラしないようにすること
この時期のお野菜
キュウリを食べる
イライラしている時は
水を飲む
苦い物
ブロッコリー、ホウレンソウ、
じゃがいも
じゃがいも
もGoodですよ
辛い物や塩味の物は
少し
控えてね。
イライラ炎が燃えてしまします。笑
お水は体の中を鎮める程度。
がぶがぶではないのですよ。
夏はお紅茶もGood
アイスteaが美味しい季節です
お紅茶の話もまじえてマナーを学んでいただく
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