ニューカマー🍲

本日は脳神経内科と腎臓内科の受診日。

血液検査も尿検査も安定で引き続き免疫抑制剤は減らしたまま。
風邪薬💊を2種類処方して貰ったのに既に1種類紛失💦。

血圧は変わり無いけど階段を4回まで登っても以前のような息切れは少なく脈拍数も戻るのが早くなった気がする。（前みたいに長引く風邪は減ったけどまだね）

以前から面倒な時はこんなレトルト使ってだけど…

新しくのを入手。

コレも塩分1.3g。
使えそうやけど冷凍やから...普通のレトルトにして貰いたいね。

サプリメントは色々試したけど結局、水溶性食物繊維とコラーゲンの粉末メインが良い気がする。勿論、オメガ3もとってます💊。