温泉水中ウォーキング！！

この週末はお天気もよく、スキー場をはじめ温泉にもたくさんの方が来て下さいましたありがとうございます

温泉は、野球部の高校生の皆さん（６０人くらい）が温泉水中ウォーキングのレッスンをされ

マキノ里湖もりもりツアー（スノーシューや蕎麦打ち体験をされます）の皆さんや、
京都のＹＭＣＡのお子様などなど・・・

夕方はかなり込み合ってしまい・・・ご迷惑をお掛けしました


さらさ♪もすっかり疲れ、温泉でほっこり・・・しかし、体力不足

体力作り＆ダイエットのために、明日の温泉水中ウォーキングに参加しよう～っと

先週から、新しい方が５人も増えて

火曜日のお昼のレッスンは、ワイワイ楽しくやってます

さらさの水中ウォーキングは温泉水を利用しているので、効果バツグン

普通の２５Ｍ長方形プールとは違い、８の字型になっているのでぐるぐるいっぱい歩いても飽きません

その後、サウナや＆ジャグジー、ゆっくり温泉に浸かって温まってお帰り下さい

皆さまのご参加をお待ちしています