熱中症？

今日も覗いていただきありがとうございます！

いや～暑かったですね。
わたしは、どうやら軽い熱中症にやられたっぽい一日でした。

朝、お風呂に入って上がってから、
なんだか軽い湯あたりのような頭痛を感じて・・・
アトリエは昼からの出勤だし、
ちょっと横になったほうがいいか？と横になり、

お昼ご飯を食べようとしたら、半分も食べれず。

結局お休みさせてもらって、頭痛薬飲んで寝ていましたが、
頭痛は良くならず、しかも何だか寝れないし。

肩がガチガチで肩こりから来る頭痛かとも思いましたが、
水を飲もうかと思っても、イマイチ飲めなくて、
「熱中症？」との疑いが・・・頭をよぎります～

で、しんどくなって、ちゃこさんにヘルプ電話。

スポーツ飲料を買ってきてもらって。
それは飲めました。そのあと、グッと寝れまして、
起きたらスッキリ！何だったんだ～と言うくらい。

いや～皆さん、水分補給はこまめに、それもこう言うときはやっぱり
スポーツ飲料ですね。水が飲めなくても飲めたりしますし～。

最後までお読みいただきありがとうございます。

☆MAKO☆