腰痛・肩こり・首痛

今日もありがとうございます。

このところ私を悩ます、腰痛・肩こり・首痛。
ストレス・自律神経の影響とのこと。
思い当たるフシありありでしたが、公演を決め、少し気分も変わり、
目標も、展望も見え始め、改善しつつあります。

そんな今日の金スマ！まさにその、肩こり・腰痛の改善法。

やってみた～！！！

なかなか、よいではないか！こりゃ効きそうだぞ。

てなわけで、忘れなければ、続けよう♪