こころほわり

女性のこころを解放する場所

メンタルの強さ

2018-10-30 | 傾聴&メンタルケアについて
心がいつも穏やかで
何にも負けないメンタルの強さがあったら
どんなにいいだろうなと思いませんか?

以前とても嫌な上司がいました。
その上司の事をしょっちゅう考えていました。
考えたくなくても浮かんできて本当に嫌でした。

でもある日気づきました。
本当に嫌だったのはその上司ではなく
そんな人間に振り回されている自分のメンタルの弱さでした。
その上司に困っているのではなく
自分の不安定な心に困っていたのでした。

どこに行っても嫌いな人や合わない人はいます。
いい人もいれば悪い人もいるのは仕方ないですよね。
でも自分の本当の気持ちに気づくと
これからどうしたらいいか、わかってくるのではないでしょうか。

本音を吐き出すと自分の本当の気持ちに気づくかもしれませんよ。

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