せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ すずな すずしろ 春の七草
って春の七草は何故かしら 検索しなくても覚えているのが不思議ですねぇ
まだおつむの柔らかい時にしっかりと刻まれたのでしょうか
なのに秋の七草は はぎ ききょう そのあとは出てこない 涙
スーパーで売っていた七草を買っておきました
四国は愛媛 西条市で栽培されているものでこのところどこでも売ってますね
今朝はガスコンロで炊飯鍋でおかゆを炊きました
自動で炊けるからラクチンですね～
洗って刻んでおいた七草を炊き上げ１０分くらい前に投入です
３０～４０分くらいでスイッチも切れ その後塩を加えました
そういえば昨年は一度も体調を整えるためにおかゆを炊くことが無かったかな。。。
風邪ひいて熱が出たりするとおかゆも頂くのですけど
一度も無かったのは幸せなことです
お正月はどうしても食べすぎちゃうしお酒も。。。爆
まだ今夜もミニミニ同窓会でお酒の席が。。。
おかゆで胃腸を休めての健康管理
先人の知恵に感謝です！！！
