夫の外泊が終わり、今朝病院に「お帰りなさ～い」と看護師さんに迎えられて、早速リハビリを受けました。
外泊の間に計測すると、夫の体重が減っていました
２週間で１．５Kg
あんなに、苦労しても体重は横ばいだったのに・・・・
病院はカロリーが決まっていて、間食もありません
これって、お食事担当の私のせいだったのね
話題を変えて
小鉢？湯呑？何かに使えそう
丸くいい形になりました
夫の外泊が終わり、今朝病院に「お帰りなさ～い」と看護師さんに迎えられて、早速リハビリを受けました。
外泊の間に計測すると、夫の体重が減っていました
２週間で１．５Kg
あんなに、苦労しても体重は横ばいだったのに・・・・
病院はカロリーが決まっていて、間食もありません
これって、お食事担当の私のせいだったのね
話題を変えて小鉢？湯呑？何かに使えそう
丸くいい形になりました
最新の画像［もっと見る］
-
明けましておめでとうございます
1ヶ月前
-
明けましておめでとうございます
1ヶ月前
-
あっという間の一年でした
1ヶ月前
-
失語症友の会の行事が続きました
2ヶ月前
-
失語症友の会の行事が続きました
2ヶ月前
-
陶芸教室でキノコを作りました
2ヶ月前
-
陶芸教室でキノコを作りました
2ヶ月前
-
陶芸教室でキノコを作りました
2ヶ月前
-
失語症友の会「だんだんサロン」がありました
3ヶ月前
-
失語症友の会「だんだんサロン」がありました
3ヶ月前
うれしいですね。
まねきねこさん２人３脚
ほほえましいです。
あの・・
まねきねこさんは、
阪神の震災に・・あわれたのでしょうか。
すみません、
辛い質問でしたら、
許してください。
・・
コメントありがとうございます。
食べるものは自覚があるといいのですが、
人に言われて我慢するのは嫌ですよね。
「おやつを食べてる」と告白してリハビリの先生に「ええっー」と言われてしまいました。
あの時、娘は京都に妹は大阪の池田市でしたので、何とか大きな災害からは免れました。
うっかりと、いろいろ心配かけてしまいました。
お気遣いいただいてありがとうございます。
毎回運ばれてくる食事のお盆についているメニューは全部とってあります。
コメントありがとうございました。
そうですね。美味しいらしいのです。
我が家、夕食がメインになりすぎていて
主婦として大反省中です。
「写真を撮る」と言っています。
平素、食べすぎなのでしょうね。
今、節約の時なので、入院中にお料理の勉強を？？
普段が食べすぎなんですよね。
家は糖尿の家族がいるので薄味・少量。私は物足りなくてつい間食してしまいます。
公民館でワードでしょうか、いいですね～
こちらは先生が具合悪くなられてそういった講習がなくなりました。PC同好会も生徒だけで続けています。
3時頃は、一番身につかないって・・・(笑）
リハビリのお陰ではないですか？
ぐいのみの、おちょこ？
完璧、お小鉢として使ってます
私も以前ダイエットをしました。
一番効果的だったのは夕飯を18時までに軽めにすますのが
良かったです！
そのかわり朝も昼も普通（やや普段より控えめ）に
食べてました～。
おやつも少しだけ
これでも-2～3kgでしたが、
これに毎日30分ほどウォーキング
これで随分すっきりしました！が今はもちろん
リバウンド大成功です
おほほ～
コメントありがとうございます。
病院食はちょうどいい量のようです。
間食がないのがいいのかもしれません。
家では、おやつがかなりの量の気がします。
ブログの開始は講習会からでした。
でも、その時の先生は転勤で県外に
ワードは仕事で使っていたので～
でも、講習会でもっと便利なことを先生から教えてもらって、目からうろこでした
コメントありがとうございます。
それが、リハビリは２単位なので
後の時間は病室です。
先生によると、日常の運動量は家庭の方が
多いと思います。。確かにその通り？？
なので、それでも体重が？？
そんなに、食べすぎだったんだと思いました。
おやつまで奪うと可愛いそう。私も。
小鉢２個作ったのですが
もうひとつは割れました
コメントありがとうございます。
我が家は、夕食がメインでしかも量が多いと反省中。
もっと、朝とお昼を充実させて夕食は軽く。
でも、夫は晩酌が楽しみなので
むつかしいですね。
後は、お料理の腕でカバー（笑）
本当に食べる楽しみは大切ですものね。
私の隠れおやつは夫にばればれです