体幹(^O^)／

最近バイソン君の練習上がりのお務め。。
体幹トレーニング。。お腹にグッと力を入れて。。腰が上がり過ぎず。。落ち過ぎず。。
1rd..3分。。

目指せ2rd6分‼︎
それぐらい出来ないと。。ウチの嫁はやれん‼︎。。あ、間違い。。ウチの娘はやれん‼︎
って事になるで〜(^O^)／www

頑張れバイソン(^O^)／