「木曜日は走ろ〜会」(^o^)/
今日も昼過ぎに六甲アイランドの一周5キロのコースを走って来ましたぁ(^o^)/
最初2週間前は50分もかかってて、、
先週の木曜日は33分‼︎
ピグモン工藤さんいわく。。アスリートレベル(工藤さんレベル)は、5キロを20分で走りますよ〜‼︎ か20分を少し切りますよ‼︎ って言葉で火が着いた自分は。。今日は記録を伸ばす為に、、前半は徐々にペースを上げながら、普通のスピードで、、
折り返しで、、ペースアップ‼︎‼︎
で。。なんとかゴール(^o^)/
今回はストップウォチを見たら‼︎

”23分5秒”やったぁ〜(^o^)/
50分→33分→23分 ‼︎‼︎ (記録更新中)
まだまだ余裕があるかも。。笑笑
来週の木曜は必ずや”20分”
で、毎度お馴染みのゴール地点に居るはずのデブ猫が居ない⁇
寂しいなぁ〜って横の階段見たら。。
背筋伸ばしながらヨチヨチと。。
現れたと思ったら。。すぐに寝てもてる、、
そりゃデブ猫になるわぁ〜=(^.^)=笑笑
今日も昼過ぎに六甲アイランドの一周5キロのコースを走って来ましたぁ(^o^)/
最初2週間前は50分もかかってて、、
先週の木曜日は33分‼︎
ピグモン工藤さんいわく。。アスリートレベル(工藤さんレベル)は、5キロを20分で走りますよ〜‼︎ か20分を少し切りますよ‼︎ って言葉で火が着いた自分は。。今日は記録を伸ばす為に、、前半は徐々にペースを上げながら、普通のスピードで、、

で。。なんとかゴール(^o^)/

今回はストップウォチを見たら‼︎

”23分5秒”やったぁ〜(^o^)/
50分→33分→23分 ‼︎‼︎ (記録更新中)
まだまだ余裕があるかも。。笑笑
来週の木曜は必ずや”20分”
で、毎度お馴染みのゴール地点に居るはずのデブ猫が居ない⁇

寂しいなぁ〜って横の階段見たら。。


現れたと思ったら。。すぐに寝てもてる、、
