ダンベルフライ！

毎週マンツーマントレーニングに通って頂いている女性会員さん、、身体を引き締めて痩せたい！って要望に、、まずは毎回筋トレを行なってまして。。
その後に有酸素運動のボクシング🥊❣️

⬇︎ダンベルを使ってのフライってトレーニング‼️

最近は結果が数字に出て来て、かなりの体重も落とされて、身体も引き締まってきてます！

と、、よく見たら、横で奇妙な動きの男性が。。たしかに、フライみたいに、でも素足にて。。
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この小ネタは。。
"鳩の兄さん❣️"
どんだけ〜❣️ www